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In einem Coaching unterstützt der Coach seinen Klienten*Innen dabei, ihre/seine
persönlichen und beruflichen Ziele zu identifizieren, mögliche Herausforderungen zu
überwinden und eine positive Veränderung zu bewirken. Die Rolle des Coaches besteht
darin, einen unterstützenden Rahmen zu schaffen, Fragen zu stellen, Perspektiven zu
erweitern und den Klienten bei der Entwicklung von Strategien und Handlungsplänen zu
helfen. Der Klient hingegen ist aktiv an diesem Prozess beteiligt, indem er Selbstreflexion
praktiziert, Verantwortung übernimmt und bereit ist, neue Wege zu erkunden und
umzusetzen, um seine Ziele zu erreichen. Letztendlich liegt der Fokus des Coachings
darauf, den Klienten dabei zu unterstützen, sein volles Potenzial zu entfalten und positive
Veränderungen in seinem Leben zu bewirken.

Coaching ist keine Therapie, Mentoring oder Beratung. Im Gegensatz zur Therapie, die
sich oft auf die Heilung von psychischen Problemen konzentriert, zielt das Coaching
darauf ab, Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu
erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Es ist auch nicht dasselbe wie ein
Mentoring, bei dem eine erfahrene Person ihre Erfahrungen und Ratschläge an eine
weniger erfahrene Person weitergibt. Während ein Mentor möglicherweise Lösungen
vorschlägt, arbeitet ein Coach mit seinem Klienten zusammen, um dessen eigene
Antworten und Strategien zu entwickeln. Eine Beratung beinhaltet in der Regel das
Geben von Ratschlägen und Lösungsvorschlägen durch einen Experten. Im Gegensatz
dazu geht es beim Coaching darum, den Klienten dabei zu unterstützen, seine eigenen
Lösungen zu entdecken und umzusetzen. Coaching lässt sich eher wie einen
partnerschaftlichen Prozess sehen, der darauf abzielt, den Klienten auf Augenhöhe
dabei zu unterstützen, sein eigenes Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in
seinem Leben zu bewirken.

Die Fachberatung beinhaltet das Geben von Ratschlägen und Lösungsvorschlägen
durch unsere fachspezifischen Experten. Im Gegensatz dazu geht es beim Coaching
darum, den Klienten dabei zu unterstützen, seine eigenen Lösungen zu entdecken und
umzusetzen.

Im ersten Coaching-Termin erwartet Sie Ihr persönlicher Coach, der gemeinsam mit
Ihnen Ihre Ziele und Wünsche für die kommenden Coachingssitzungen erkundet. Hierbei
werden wir Ihr Anliegen für die kommenden Sitzungen definieren und den Weg
skizzieren, den wir im Coaching einschlagen werden. Dabei werden wir gemeinsam
herausfinden, welchen Zielzustand Sie erreichen möchten und welche Schritte notwendig
sind, um dorthin zu gelangen. Außerdem werden konkrete Aufgaben abgeleitet, die Ihnen
helfen, Ihre Potentiale ausschöpfen zu können. Der Fokus liegt darauf, eine klare Vision
für Ihre Zukunft zu entwickeln und praktische Schritte zu planen, um diese Vision zu
verwirklichen.

Für die Vorbereitung wäre es wichtig, dass Sie sich einmal Gedanken darüber machen,
in welchem Lebensbereich Sie gerne noch eine positive Veränderung bewirken möchten
/ Bedarf nach Veränderung haben. Dafür beantworten Sie vorbereitend einmal die Fragen
in der Email und bringen Ihre Antworten mit in den Erstgesprächstermin.

Alle Themen, die eine Besserung oder Aufrechterhaltung von Gesundheit (physisch und
mental) beinhalten. Prinzipiell können Sie jedes Thema mit in unserer
Gesundheitscoaching bringen (das kann berufliche wie private Themen beinhalten).

Wir unterliegen einer Schweigepflicht und Ihre Daten werden deshalb mit höchstem
Wert vertraulich behandelt. Sie werden in unserem System mit einem verschlüsselten
Code dokumentiert, sodass von außen keine Rückschlüsse auf Sie gezogen werden
können. Ihr Arbeitgeber wird weder über die Teilnahme noch über Ihre Coachingthemen
informiert.

Es gibt in der Regel 2 Coachingtermine und einen Fachberatungstermin in der Mitte.
Sollte Bedarf für mehr Coachingtermine sein ist es ebenfalls möglich, 3 Coachingtermine
durchzuführen (ohne Fachberatung).

Coaching ist wichtig, da es Klarheit und Fokus schafft sowie persönliches Wachstum
fördert. Es steigert das Selbstbewusstsein, verbessert die Leistung und unterstützt bei
der Entscheidungsfindung. Zudem stärkt es zwischenmenschliche Beziehungen,
reduziert Stress und ermöglicht langfristige Veränderungen. Durch Coaching profitieren
Klienten von Unterstützung, Anleitung und Inspiration, um ihr volles Potenzial
auszuschöpfen und ein erfüllteres, erfolgreicheres Leben zu führen.